julia.stepanova75- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя julia.stepanova75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1658 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 133,91г | Углев: 155,49г. Завтрак: Карат Сыр Домашний 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Салат из Морской Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Полет Печенье Овсяное Классическое, Помидоры Черри, Ремит Балык Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Масло Подсолнечное, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Грудки (Жареные). подробнее ...

2275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia.stepanova75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia.stepanova75- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

julia.stepanova75-Изменение Веса