Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Regen44444
Журнал
26 окт 21
Regen44444- Журнал, 26 окт 21
Параметры Пользователя Regen44444
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021
92 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 октября 2021:
1964 ккал
Жир: 97,78г | Белк: 92,69г | Углев: 177,68г.
Завтрак:
Now Omega-3, Кофе, Блины, Сметана Домашняя, Большевик Барни Шоколадная Начинка.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гороховая Каша, Добрый Апельсиновый Сок, Салат Овощной с Маслом.
Ужин:
Село Зеленое Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%.
Перекус/Другое:
Рафаэлло Конфета, Коркунов Конфеты с Орехом.
подробнее ...
2397 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Regen44444-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю