Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#moutinho
Журнал
25 окт 21
#moutinho- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя #moutinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1243 ккал
Жир: 33,86г | Белк: 77,15г | Углев: 166,28г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Frango ou Peru com Vegetais em Molho à Base de Soja (incluindo Cenouras, Brócolis e Outros, sem Batatas, Mistura), Salada Crua.
Ужин:
Copacol Frango Moído, Sadia Salsicha, Corrieri Bolacha Maria, Café com Açúcar.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Café com Açúcar, Banana.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#moutinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю