oliviajaem- Журнал, 26 окт 21

Параметры Пользователя oliviajaem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2021

44,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2021:

1663 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 55,25г | Углев: 273,26г. Завтрак: Jahe, Air, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Tahu Susu, Kerupuk Makanan Ringan, Gula, Susu Kedelai. Обед: Ayam Goreng, Tepung Putih, Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Kerupuk Makanan Ringan, Aice Chocolate Sundae, Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus. Перекус/Другое: Roma Sandwich Coklat Bon Bon, Frestea Frestea Apel. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliviajaem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliviajaem- Журнал, 26 окт 21

Оставить свой Комментарий

oliviajaem-Изменение Веса