Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adekunle Adebimpe
Журнал
25 окт 21
Adekunle Adebimpe- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Adekunle Adebimpe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I made a simple version of plantain porridge. I have herring fish (shawa) and prawns in it. I should have added ugu (pumpkin leaves ), but i didnt get them early enough. Tastes very yummy and its equally filling. Total of 968 calories.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
2143 ккал
Жир: 78,88г | Белк: 84,74г | Углев: 293,15г.
Завтрак:
Dano Slim Milk, Apple, Grapes, Granola, Greek Yoghurt.
Обед:
Peanuts .
Ужин:
Prawns, Cooked Herring, Boiled Plantain.
Перекус/Другое:
Bananas , Supermarket Zobo.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adekunle Adebimpe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю