🌿Lau Keto🌿- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя 🌿Lau Keto🌿 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Au diner , burger au colin et pain au son de blé , 470kcal .

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1490 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 128,17г | Углев: 137,46г. Завтрак: Bulk Powders Informed Whey, Naturalia Purée d'amandes Complètes , Bio Village Galettes de Riz Complet, Saint Louis Sucre Roux, Delisse Lait Écrémé, Senseo Café. Обед: Pâtes (Cuites), Cheesecake citron light, Notre Jardin Garniture de 4 Légumes , Chantegril Steack Haché 15% MG, Bulk Powders Informed Whey. Ужин: Carrefour Filet de Colin Façon Meunière, Carrefour Cheddar , Pains burgers protéinés, Moutarde, Notre Jardin Roquette , Tomate Cœur de Bœuf. Перекус/Другое: Bulk Powders Informed Whey. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: balade - 1 час, Fitbit - 23 часа. подробнее ...

18 Сторонников Поддержка

Комментария

ça a l'air tellement bon et pas si culpabilisant, merci pour cette bonne idée

25 окт 21 написано членом: Ade Line 8

Ade Line 8, composé d'un pain à burger au son de blé (maison) de 103 g, d'un filet de colin à la meunière de 100g, 14g de cheddar, 1 cuillère à café de moutarde, deux belles tranches de tomates ananas et laitue romaine 😁 moins de 500 kcal idéal pour un dîner !!

25 окт 21 написано членом: 🌿Lau Keto🌿

Très bonne idée !!! Ça a l’air très bon 😁

25 окт 21 написано членом: oce_bnt

Génial, merci pour le détail 😉

25 окт 21 написано членом: Ade Line 8

bravo pour le pain, il a l'air top!

26 окт 21 написано членом: Gourmande75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

🌿Lau Keto🌿- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

🌿Lau Keto🌿-Изменение Веса