Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
25 окт 21
Sara7200- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
51,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1720 ккал
Жир: 46,14г | Белк: 88,48г | Углев: 251,41г.
Завтрак:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch.
Ужин:
Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled).
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn, Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Chobani Flip Key Lime Crumble, Great Value Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers.
подробнее ...
1536 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю