Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelsey_ZenithRising
Журнал
25 окт 21
Kelsey_ZenithRising- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Kelsey_ZenithRising
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Sardines with mustard on GF bread 🐟 🍞
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1543 ккал
Жир: 49,83г | Белк: 107,15г | Углев: 189,06г.
Завтрак:
OWYN Cookies and Creamless Protein Shake.
Обед:
Zespri Sungold Kiwi, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Chicken of the Sea Sardines in Oil, Lightly Smoked.
Ужин:
Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Bibibop Yum Yum Sauce, White Rice.
Перекус/Другое:
Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Millville Crispy Rice Treats, Blue Diamond Whole Natural Almonds 100 Calorie Packs.
подробнее ...
3635 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
That is why your hair & skin glow so much! (*_*)
25 окт 21 написано членом:
Slow Meta
Thank you!! ☺️☺️☺️
25 окт 21 написано членом:
Kelsey_ZenithRising
You eat that on purpose?
25 окт 21 написано членом:
doxiemom264
Sardines, all the good fats, protein, calcium and other nutrients. And good taste to boot 😋
25 окт 21 написано членом:
yohoyoh
Yes! And very quick and easy in a pinch. 😋
25 окт 21 написано членом:
Kelsey_ZenithRising
awesome
25 окт 21 написано членом:
C4co.op2
I hate the crunchy little spines. 🤢
25 окт 21 написано членом:
All_Pain_No_Gainz
It’s definitely not for everyone 😅
26 окт 21 написано членом:
Kelsey_ZenithRising
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelsey_ZenithRising-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю