Hudsoncostajc- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Hudsoncostajc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1837 ккал

Жир: 57,15г | Белк: 133,98г | Углев: 197,79г. Завтрак: Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Carne Moída Refogada, Uvas, Friolack Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Bisteca de Porco Grelhada, Abacaxi, Carioca Feijão Cozido, Mangas, Batata Doce. Ужин: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Bisteca de Porco Grelhada, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Goiaba. подробнее ...

853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudsoncostajc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudsoncostajc- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Hudsoncostajc-Изменение Веса