ssl060- Журнал, 14 авг 14

Параметры Пользователя ssl060 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 августа 2014

95,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 августа 2014:

1915 ккал

Жир: 44,88г | Белк: 58,05г | Углев: 154,60г. Завтрак: Tea with Skimmed Milk, Bananas. Ужин: Chinese Fried Rice, Won Ton Soup (Wonton), Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab. Перекус/Другое: Mars Mars Bar, Pinot Noir Wine, Cabernet Sauvignon Wine. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssl060-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssl060- Журнал, 14 авг 14

Оставить свой Комментарий

ssl060-Изменение Веса