Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
|
44,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3277 ккал
|
Жир: 190,53г | Белк: 137,25г | Углев: 259,84г.
Завтрак: Applesauce Unsweetened, Butter (Salted), Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, Wholesome Sweeteners Organic Molasses Unsulphured, 365 Organic Chocolate Syrup, Egg, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Обед: Simple Truth Organic Pinto Beans, Amy's Organic Medium Salsa, Lettuce, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Corn Taco Shell, Kirkland Signature Organic Ground Beef, Organic Valley Regular Sour Cream, Kroger Medium Pitted Ripe Olives, Cooked Spinach (from Fresh), Butter (Salted) , Carob Peanut Butter Fudge Patties. Ужин: Market Pantry Frozen Dark Sweet Cherries, Stonyfield Farm Whole Milk French Vanilla Yogurt, Rudi's Organic Bakery Spelt Bread, Butter (Salted), Nature's Path Organic Corn Flakes, Maple Hill Creamery 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. Перекус/Другое: Crackers, 365 Organic Mayonnaise, Handsome Brook Farm Pasture Raised Organic Eggs, Organic Valley Organic Sharp Cheddar Cheese, Santa Cruz Organic Apple Juice, Wegmans Organic Grape Juice. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Susan Farm-Изменение Веса
|
