Anastasia_LCHF- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Anastasia_LCHF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин 520кал: свиная корейка и салат с фетой

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1423 ккал

Жир: 104,89г | Белк: 79,84г | Углев: 37,21г. Обед: Kalev Bitter 70% Шоколад, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Дикси Киви, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Юрма Фарш, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Кето мраморный пирог. Ужин: Лента Корейка Свиная, Ашан Пекинская Капуста, Пятерочка Огурец Свежий, ВкусВилл Фета. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Анечка, добрый вечер 😍👋 вроде всё просто, но так аппетитно и вкусно 😋🤤👍

25 окт 21 написано членом: Ирина Чапчикова

Ирина, всё гениальное просто как говорится 😊. Честно говоря,не хватило мне. Осталась голодная. Но решила уже не добавлять дома ничего тк время пищевого окна закончилось. Да и по каллориям за день всего на 100 кал меньше,чем надо, поела. Ничего бы не поела этакого на 100кал чтобы наелась 🤓

26 окт 21 написано членом: Anastasia_LCHF

Анюта это да на 100кк не разбежишся 🤷🥴

26 окт 21 написано членом: Ирина Чапчикова


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasia_LCHF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasia_LCHF- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Anastasia_LCHF-Изменение Веса