Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drclaudiodc
Журнал
25 окт 21
drclaudiodc- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя drclaudiodc
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
73,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1688 ккал
Жир: 90,44г | Белк: 121,98г | Углев: 90,51г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite UHT Integral, Carrefour Pao Hot Dog, Ovo Cozido, Piracanjuba Leite UHT Integral, Bodybuilders Waxy Whey .
Обед:
Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída.
Ужин:
Panco Pão de Hamburguer, Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite UHT Integral, Casa de Bolos Bolo Formigueiro.
подробнее ...
2328 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drclaudiodc-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю