brunet1910- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

2672 ккал

Жир: 71,54г | Белк: 141,86г | Углев: 355,51г. Завтрак: Jajko na Twardo, Grahamka, Diamant Cukier Biały, Biedronka Jabłko, Fitella Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem. Ужин: Barilla Pesto Rosso, Barilla Penne Rigate, Lidl Buraki Gotowane, Kotlet Mielony z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Sierpc Ser Królewski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Lidl Bułka Grahamka, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса