Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joe Alec
Журнал
25 окт 21
Joe Alec - Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Joe Alec
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1534 ккал
Жир: 57,42г | Белк: 36,09г | Углев: 227,57г.
Завтрак:
Krispy Kreme Original Glazed Doughnut.
Обед:
Bananas , Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Apples.
Ужин:
Knorr Rice Sides - Herb & Butter, Spinach , Tomatoes, Oyster Mushroom .
Перекус/Другое:
International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
подробнее ...
794 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Эллипсоид - 34 минуты, Samsung Health - 22 часа и 56 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
On 🔥 T!! WTG 📣🎉
25 окт 21 написано членом:
yogagoddess186
💛💛💛💛💛
25 окт 21 написано членом:
Joe Alec
Almost there Taiwyn
25 окт 21 написано членом:
PinayRN
Almost! .
25 окт 21 написано членом:
Joe Alec
Excellent chart progress! Keep it up ⚖️📉👍😊
25 окт 21 написано членом:
LooseButtons
Love when the zig zags add up to a nice drop 😝
25 окт 21 написано членом:
Joe Alec
awesome job keep it up 💪☺️‼️
25 окт 21 написано членом:
christinah8934
taiwyn how do make zig zag?
25 окт 21 написано членом:
christinah8934
That's just what weight loss looks like on a graph. .
25 окт 21 написано членом:
Joe Alec
Thank you very much taiwyn
25 окт 21 написано членом:
christinah8934
Well done!
25 окт 21 написано членом:
HCB
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joe Alec -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю