Mileidyo- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя Mileidyo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1586 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 94,54г | Углев: 187,69г. Завтрак: Huevo Revuelto, Nescafé Tradición, Nescafé Vainilla Latte, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Asada, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan de Molde Integral. Обед: del Valle Naranja & Nada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Jengibre, Salsa de Soya (Soja), Pimentón, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Vivo Néctar de Durazno con el Doble de Fruta, Lechuga, Van Camp's Atún en Agua, Tomates. Перекус/Другое: Piwen Mix Saludable, Philadelphia Queso Crema, Vivo Galletas de Soda, Plátano, Mandarinas. подробнее ...

317 ккал

Упражнение: aerobicos - 32 минуты, Samsung Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mileidyo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mileidyo- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

Mileidyo-Изменение Веса