kitasehat21- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя kitasehat21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

2215 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 136,53г | Углев: 301,67г. Завтрак: Cappuccino, Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, VECTORLABS Master Whey. Обед: Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Nasi Merah, VECTORLABS Master Whey. Ужин: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Ikan Layang, Nasi Merah, Natlab Muscle Maxx. Перекус/Другое: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kitasehat21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kitasehat21- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

kitasehat21-Изменение Веса