HDmama40- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя HDmama40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1744 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 76,58г | Углев: 191,28г. Завтрак: Golden Corral Mini Bacon and Cheese Quiche, Coffee-Mate Warm Cinnamon Sugar Cookie Coffee Creamer. Обед: Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. Ужин: HEB Wonton Strips, Ground Pork , Jasmine Rice (Cooked), Stir Fried Vegetables. Перекус/Другое: Kroger Pork Rinds, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (5), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g). подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Apple Health - 23 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HDmama40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HDmama40- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

HDmama40-Изменение Веса