Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jessbond
Журнал
13 авг 14
jessbond- Журнал, 13 авг 14
Параметры Пользователя jessbond
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I've actually been on the Dukan Diet for 39 days now.
I was able to stick to it a 100% for all these days and have lost 9.4 kg so far. Yeah, I had let myself get to 115.9 kg, my highest weight ever.
Dukan website suggests that the weight I'll be able to achieve and maintain is 70 kg, so I set up that as my new goal instead of the 60 kg that I was never able to weight before. If I happen to lose more than that by following the diet, it's a win-win situation.
For now, I'm focusing on getting under the 100s. I hope I can achieve that by next month for a wedding I'm attending, but it might be farfetched... I'll do the best I can though!
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job!
13 авг 14 написано членом:
Suzi161
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jessbond-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю