Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joruso62
Журнал
25 окт 21
joruso62- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя joruso62
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
62,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
782 ккал
Жир: 21,52г | Белк: 28,59г | Углев: 120,27г.
Завтрак:
Manzana de Agua, Café Cortado.
Обед:
Peras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Arroz Integral.
Ужин:
Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Fruta Variada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón al Horno o a la Parrilla, Crema de Calabacín.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joruso62-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю