nvrquit0383- Журнал, 27 апр 09

Параметры Пользователя nvrquit0383 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2009

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2009:

1294 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 75,84г | Углев: 169,59г. Завтрак: Omega PLUS Buttery Spread, Vanilla Yogurt (Lowfat), egg white, feta cheese, cheese, coffee with milk. Обед: coffee skim milk, pineapple, honeyd. Ужин: strawberries, milk, weight watchers vanilla, French Onion Soup. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nvrquit0383-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nvrquit0383- Журнал, 27 апр 09

Оставить свой Комментарий

nvrquit0383-Изменение Веса