AlMadjus- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя AlMadjus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

60,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1789 ккал

Жир: 70,89г | Белк: 155,75г | Углев: 139,47г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Здоровое Питание Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Брест Литовск Сыр Эдам, Роскар Яйцо. Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Эдам, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Окей Груша Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Перекус/Другое: Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежее Завтра Творог 1,8%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlMadjus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlMadjus- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

AlMadjus-Изменение Веса