Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miedzka
Журнал
25 окт 21
Miedzka- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя Miedzka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1842 ккал
Жир: 67,28г | Белк: 79,32г | Углев: 229,44г.
Завтрак:
Humus, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Dania Babci Zosi Jarzynowa z Dynią i Cukinią, Jabłko, Pomarańcze.
Обед:
Proporcja Kurczak w Sosie Seczuańskim z Ryżem .
Ужин:
Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Vital Fresh Surówka Colesław, Kotlet Schabowy w Panierce.
Перекус/Другое:
Szynka, Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Majonez, Pilos Twaróg Wędzony, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Chleb Żytni, Alpen Gold Czekolada Mleczna Orzechowa.
подробнее ...
1885 ккал
Упражнение:
Йога - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miedzka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю