Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
Журнал
25 окт 21
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@- Журнал, 25 окт 21
Параметры Пользователя 𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2021:
1700 ккал
Жир: 57,45г | Белк: 87,03г | Углев: 214,28г.
Завтрак:
Малина, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Кофе, Мумуня Молоко 3,2%.
Обед:
Сметана 20%, Рассольник.
Ужин:
Куриная Грудка Отварная, Морковь.
Перекус/Другое:
Миндаль, Amiran Паста Творожная Детская, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Слайсы, Молочный Бидончик Кефир 2,5%, Адал Нан Хлеб без Дрожжей и Муки, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья.
подробнее ...
2327 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
𝓜𝓻𝓼.𝓜𝓪𝓻𝓲𝓷𝔂𝓵𝔂@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю