Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
13 авг 14
bcbickford- Журнал, 13 авг 14
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2014
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 августа 2014:
2306 ккал
Жир: 90,17г | Белк: 188,80г | Углев: 195,89г.
Завтрак:
Gaspari Nutrition MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, Strawberries, Knudsen JUST CRANBERRY JUICE, Carrots, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Обед:
Kraft Light Mayo, Sweet Pickle Relish, Meijer Chunk Light Tuna in Water, Oat Bran Bread.
Ужин:
Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Mashed Potato (from Fresh), Ketchup, Chicken Breast, Clancy's Tortilla Chips White Rounds.
Перекус/Другое:
Nectarines, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Supreme Protein Carb Conscious Peanut Butter Crunch (Large).
подробнее ...
1859 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю