AQILAYUMNA- Журнал, 25 окт 21

Параметры Пользователя AQILAYUMNA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2021:

1603 ккал

Жир: 55,55г | Белк: 63,48г | Углев: 210,87г. Завтрак: Wafer Coklat, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Putih Telur Matang, Jeruk, Mangga. Обед: Nasi Putih, Sambal Goreng, Gulai Ayam, Telur Rebus, Nangka. Ужин: Putih Telur Matang, Uleg Sambal Ijo, Telur Rebus, Nasi Putih, Cem-Cem Makaroni Balado. Перекус/Другое: Kue Lumpur, Tricks Kimchi Baked Crisps, Ikan Bandeng Goreng, Usus Ayam Goreng, Gery Snack Sereal. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AQILAYUMNA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AQILAYUMNA- Журнал, 25 окт 21

Оставить свой Комментарий

AQILAYUMNA-Изменение Веса