CrystalJo74- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Leftover beef stew with fruit...less than 200 cal

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1017 ккал

Жир: 36,62г | Белк: 41,81г | Углев: 126,88г. Завтрак: Kroger Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Bob's Red Mill Flax Seed, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, HEB Strawberries & Bananas Frozen, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Roma Tomatoes, Beef Soup, Fried Egg , Hashed Brown Potatoes (Home Prepated) . Ужин: Rice Lentil Polou, Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Bread (Home Recipe or Bakery). Перекус/Другое: Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Market Pantry Frozen Mixed Fruit. подробнее ...

1272 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks so comforting!!! Yummylicious 😋 I was on a weekend getaway and have missed much I see!!! WTG Crystal!!!! 💪🏼☀️You are getting amazingly close and I so admire your focus!!! Whoop whoop 🙌🏼 🥳🌟 FS community is very fortunate to have you girl!!! Always lifting people, never tearing down!! My hero!! 🌟☀️🌟

24 окт 21 написано членом: yogagoddess186

Leftovers ROCK🤘❣🤙

24 окт 21 написано членом: acomandr

Yoga...you are a treasure here on FS as well. I swear...you musta been a cheerleader in school, right??🤸‍♀️

24 окт 21 написано членом: CrystalJo74

Lol you’re cute!! I just believe in sincere praise and you deserve much praise girl!! 🤩

24 окт 21 написано членом: yogagoddess186


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса