Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brenda.nana
Журнал
24 окт 21
Brenda.nana- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя Brenda.nana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
113,9 кг
Потеряно до сих пор:
112,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1281 ккал
Жир: 42,84г | Белк: 51,07г | Углев: 190,44г.
Завтрак:
Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Sugar Free Blackberry Preserves, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles.
Обед:
Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Great Value Bottled Water (Bottle).
Ужин:
L'oven Fresh Bagel Skinnys, Kroger Pizza Sauce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese.
Перекус/Другое:
Clover Valley Mini Vanilla Wafers, Act II Butter Popcorn, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
49 Сторонников
Поддержка
Комментария
amazing drop! 📉👍
24 окт 21 написано членом:
CrystalJo74
Crystaljo74, Thank you,, your doing great as well!
24 окт 21 написано членом:
Brenda.nana
Thanks Brenda 🤗 This is the first goal...when I reach it (notice I didn't say "if") I plan to reassess and keep going until my BMI is in normal range. It's so much easier with the help of this FS fam, right?!
24 окт 21 написано членом:
CrystalJo74
Crystaljo74, 🤗 you got this and I know what you mean I don't never say if I read something I say when and I have about one more pound of gold to reach my goal and then I'll set my next one good luck and good night have a nice evening.
24 окт 21 написано членом:
Brenda.nana
Crystaljo74, congratulations 👏🎉🥳 I see you only have 8lbs to go!
24 окт 21 написано членом:
Brenda.nana
You definitely have a a great big S on your chest! So impressed with your accomplishments! You are MOTIVATION personified!
24 окт 21 написано членом:
SLYONE 22
way to go 🤩
25 окт 21 написано членом:
ridemariel
Good consistent chart progress! Keep it up ⚖️📉👍😊
25 окт 21 написано членом:
LooseButtons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brenda.nana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю