jaime30024- Журнал, 22 мар 11

Okay I expected the fluctuation between yesterday and today and still a loss so I am happy. I am currently smaller than when I came out here in Dec. 2010. I know this because I reclaimed a pair of pants that I bought right before the cross-country drive here. The pants were bought without trying them on and were really too tight. They fit nicely now.

102,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг.    Еще предстоит сделать: 16,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1253 ккал

Жир: 75,75г | Белк: 112,10г | Углев: 25,74г.   Завтрак: bacon, oscar mayer, fried egg. Обед: Hot Dog Wieners. Ужин: Tiny Shrimp, Red Onions, Beef Fajitas, chicken fajitas, Pepper Jack Cheese, 5-Lettuce Mix. Перекус/Другое: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar, Sugar Free Energy Drink, Baken-Ets Traditional Fried Pork Skins. подробнее ...

2930 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...