Smrfit- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя Smrfit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

55,8 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

852 ккал

Жир: 45,39г | Белк: 53,59г | Углев: 63,61г. Завтрак: Yörsan Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi, Elma, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Kayısı, Kuru Kayısı, Ceviz, Yumurta, Yumurta. Ужин: Badem, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Hamsi Buğulama. Перекус/Другое: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smrfit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smrfit- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

Smrfit-Изменение Веса