ksawatari- Журнал, 24 окт 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2021:

1313 ккал

Жир: 72,43г | Белк: 93,43г | Углев: 71,61г. Завтрак: ヤマザキもっちドーナツ　つぶあん. Обед: エバラ食品プチッと鍋とんこつしょうゆ鍋, ネギ, キッコーマンおいしい無調整豆乳, 昆布, 鶏の胸肉, 業務スーパー中華野菜ミックス, 小松菜, ウインナー, 業務スーパー木綿豆腐, 業務スーパーオートミール. Ужин: 大根, きゅうり, 豚バラ. подробнее ...

2086 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 24 окт 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса