Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetlana petrovs
Журнал
24 окт 21
svetlana petrovs- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя svetlana petrovs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1209 ккал
Жир: 47,15г | Белк: 116,73г | Углев: 77,90г.
Завтрак:
Суп Куриный с Рисом, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Яйцо Всмятку, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Смак Филе Куриное Копченое.
Ужин:
Минтай Жареный, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Курица Вареная, Суп Куриный с Рисом.
Перекус/Другое:
Beerka Мясной Снек Сырокопченый.
подробнее ...
2177 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetlana petrovs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю