Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
everest18
Журнал
24 окт 21
everest18- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя everest18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1647 ккал
Жир: 75,10г | Белк: 60,27г | Углев: 187,57г.
Завтрак:
Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Otlu Peynir, Torku Banada, Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Patates Kızartması (Tefal Actifry) , Zeytinyağı, Mevsim Salata.
Обед:
Turşu, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Nar.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
everest18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю