Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mary*s
Журнал
24 окт 21
mary*s- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя mary*s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
50 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1553 ккал
Жир: 46,81г | Белк: 106,69г | Углев: 176,94г.
Завтрак:
Пятерочка Авокадо, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо-Пашот, Peanut Butter & Co Паста Арахисовая "Хрустящая", California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра.
Обед:
California Gold Nutrition Омега-3, Яичный Белок, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный.
Ужин:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зеленое Творог Обезжиренный с Вишней.
Перекус/Другое:
Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mary*s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю