mreardon101- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя mreardon101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1795 ккал

Жир: 67,05г | Белк: 72,96г | Углев: 226,29г. До Завтрака: Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese, Tim Hortons Everything Bagel with Cream Cheese. До Ужина: Peanut Butter, Bananas . Ужин: Apples , Roasted Sweet Potato & Black Bean Salad, Broiled Salmon with Asparagus, Basmati Rice. подробнее ...

1120 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mreardon101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mreardon101- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

mreardon101-Изменение Веса