Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenamaltseva
Журнал
24 окт 21
lenamaltseva- Журнал, 24 окт 21
Параметры Пользователя lenamaltseva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 октября 2021:
1455 ккал
Жир: 41,49г | Белк: 69,53г | Углев: 200,28г.
Завтрак:
Janarat Варенье из Тыквы, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мы Есть Баунти.
Обед:
Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский.
Ужин:
Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 3,2%, Магнит Апельсин, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Куриная Грудка Отварная, Киноа (Вареный), Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Село Родное Творог 5%.
Перекус/Другое:
Финик.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenamaltseva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю