Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
23 окт 21
marm0ora- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
1772 ккал
Жир: 52,90г | Белк: 139,30г | Углев: 188,73г.
Завтрак:
Kirkland Signature Organic Honey, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, McVities Milk Chocolate Digestives, Kitu Super Coffee Mocha, Dole 100% Pineapple Juice (8 oz), Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, President Brie.
Обед:
Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-Fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop.
Ужин:
Olive Oil, Salt, S&W Organic Black Beans, Lemon Juice, Salt, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Marketside Classic Iceberg Salad, Kirkland Signature Chicken Tenderloins.
подробнее ...
2444 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю