Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brunet1910
Журнал
23 окт 21
brunet1910- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя brunet1910
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
2049 ккал
Жир: 59,02г | Белк: 149,05г | Углев: 224,76г.
Завтрак:
Gofr, Diamant Cukier Biały, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka.
Обед:
Valio Profeel Protein Pudding Caramel.
Ужин:
Kotlet Mielony z Indyka, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane).
Перекус/Другое:
Valio Profeel Protein Snack Vanilla, Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Go On Protein Granola.
подробнее ...
6946 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brunet1910-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю