Анечка8517- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Анечка8517 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1887 ккал

Жир: 104,19г | Белк: 54,52г | Углев: 178,14г. Завтрак: Coffee Like Флет Уайт. Обед: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Сметана 15%, Акватория Форель Слабосоленая, Омлет или Яичница. Ужин: Магнит Помидоры Черри, Тушеные Бобы (Консервированные), Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анечка8517-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анечка8517- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Анечка8517-Изменение Веса