fateemarahmania- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя fateemarahmania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dinner !! Plant based 👌💕 post workout 💪

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1566 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 70,41г | Углев: 198,40г. Завтрак: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Tomat Merah, Telur Rebus. Обед: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Telur Rebus, Blue Band Mentega, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Udang Kukus atau Rebus, Mitratani Edamame Deluxe Original, Tomat Merah, Selada Kol, Kentang Rebus. Перекус/Другое: SariWangi Teh Tarik, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Mangga Muda, Pir Asia, Yakult Yakult, Roma Biskuit Sari Gandum. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

yoihhh plantbased liberal😄👍👏🏼👏🏼👏🏼

23 окт 21 написано членом: bubblewar

😌😌😌😌

23 окт 21 написано членом: fateemarahmania


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fateemarahmania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fateemarahmania- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

fateemarahmania-Изменение Веса