Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
23 окт 21
buddy81755- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
1361 ккал
Жир: 45,03г | Белк: 69,28г | Углев: 175,25г.
Завтрак:
Apples.
Обед:
Turkey Sandwich, Boost Simply Complete Nutritional Drink.
Ужин:
Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Cooked Carrots, Green Peas, Mashed Potato, Pork Loin (Tenderloin).
Перекус/Другое:
Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw.
подробнее ...
2050 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю