Kelsey_ZenithRising- Журнал, 23 окт 21

Plans for today include the dog park, some weight lifting, and unpacking the new apartment. All in all, a fun and productive Saturday planned. ☺️

Body Fat: 30.6%
Water: 47.7%
Skeletal Muscle: 40.5%

74,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1550 ккал

Жир: 81,50г | Белк: 75,00г | Углев: 125,00г.   Завтрак: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Обед: Bibibop Yum Yum Sauce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. Ужин: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Queso Mama White Queso with Diced Green Chiles . Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (18g). подробнее ...

6280 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...