Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
23 окт 21
Pimpo19- Журнал, 23 окт 21
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2021:
2090 ккал
Жир: 72,45г | Белк: 96,43г | Углев: 255,33г.
Завтрак:
García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar.
Обед:
Arroz Blanco, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Arroz Integral.
Ужин:
Pegui Monchitos Arroz Inflado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Revilla Chorizo, Revilla Salami Extra, Auchan Lonchas de Queso Havarti, Hacendado Barra de Pan.
подробнее ...
2216 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю