Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lagunatemr
Журнал
22 окт 21
lagunatemr- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя lagunatemr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
2110 ккал
Жир: 94,97г | Белк: 141,19г | Углев: 170,74г.
Завтрак:
Тёма Биотворог Классический, Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Рис Вареный.
Ужин:
Яичный Белок, Растительное Масло, Кубанский Молочник Творог 5%.
Перекус/Другое:
Кукусики Семечки Жареные, Банан.
подробнее ...
169 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lagunatemr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю