AlkoAngel- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

98,8 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

2078 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 251,22г | Углев: 170,42г. Завтрак: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Elementaree Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Дымов Карпаччо из Курицы. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса