mreardon101- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя mreardon101 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 24,0 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

2447 ккал

Жир: 56,71г | Белк: 180,19г | Углев: 308,18г. Завтрак: Protein Bagels, Mixed Vegetable Salad, Bananas . До Ужина: Mixed Vegetable Salad, Protein Bagels, Basmati Rice, Baked Fish with Sticky Sauce. Ужин: Basmati Rice, Baked Fish with Sticky Sauce, Baked Fish with Sticky Sauce, Basmati Rice. подробнее ...

400 ккал

Упражнение: ROM - 1 час, Passive Range of Motion ( ROM) - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mreardon101-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mreardon101- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

mreardon101-Изменение Веса