Худей и ешь со мной;)- Журнал, 23 окт 21

Параметры Пользователя Худей и ешь со мной;) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2021:

1447 ккал

Жир: 44,75г | Белк: 107,31г | Углев: 145,17г. Завтрак: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Сахаром. Обед: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Куриный Бульон, Макароны Отварные. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Вареное Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая Pate. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худей и ешь со мной;)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худей и ешь со мной;)- Журнал, 23 окт 21

Оставить свой Комментарий

Худей и ешь со мной;)-Изменение Веса