Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyndachamplin
Журнал
22 окт 21
lyndachamplin- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя lyndachamplin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am feeling better...slow and sure...the gut is getting back to "normal". Hubby is not having so much pain (2 days in a row-YAY!) He sees the pain management doctor next week. He has made up his mind no more back injections. They have to decide what the next step will be. If the surgeon-- lots of questions to be asked. I caught up sending the belated birthday gifts to the great grand babies. Hoping to make a wreath with mussel shells and paint some big shells with a beach scene. I need to do some crafts and soon. Have a safe and lovely day (((HUGS)))) to all.
132,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
1543 ккал
Жир: 62,74г | Белк: 93,68г | Углев: 152,06г.
Завтрак:
1% Fat Milk, Special K.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin), Cooked Sauerkraut.
Ужин:
Pei Wei Fried Wonton Strips, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture), Fried Rice, Thai Kitchen Hot and Sour Soup.
Перекус/Другое:
Ritz Crackers - Fresh Stack, Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, American Cheese, Smoked or Cured Ham, Swiss Cheese.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyndachamplin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю