Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
22 окт 21
Sophie0406- Журнал, 22 окт 21
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2021:
1677 ккал
Жир: 53,44г | Белк: 93,60г | Углев: 222,21г.
Завтрак:
Банан, Миндаль, Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Фундук, Яичный Белок, BioX Nutri-Nut, Малина, Кешью, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened.
Обед:
Свеклы, Рис, Брокколи, Лук, Nanak Ghee, Zabiha Halal Extra Lean Ground Chicken .
Ужин:
Calbani Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачковые оладьи 🥞, Farm Boy Dark Rye Bread.
Перекус/Другое:
Protein & Go Crunchy Chocolate Fudge.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю