Tilda 2- Журнал, 22 окт 21

Параметры Пользователя Tilda 2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2021:

1042 ккал

Жир: 51,59г | Белк: 57,87г | Углев: 80,51г. Завтрак: Fralla, Hemlagad Granola, Yoggi Mini Hallon, Kokt Ägg. Обед: Kokt Ägg, Blå Band Hollandaisesås, ICA Laxfilé, ICA Mjölig Potatis. подробнее ...

2313 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 14 часа и 17 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tilda 2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tilda 2- Журнал, 22 окт 21

Оставить свой Комментарий

Tilda 2-Изменение Веса